Clase de Aikido realizada el 14.07.2017 y dirigida por Diego Espinosa Sensei – 6º dan Aikikai y Dojo-Cho del Centro Aikido Mallorca. Haciendo una radiografía a tu espíritu.
Se inicia la clase con Tai No Henko, se continua el trabajo con Ushiro Eridori Tenchi Nage, Ushiro Ryotedori Kokyu Nage, Yokomen Uchi Ikkyo, Tsuki Kokyu Nage, Aihanmi Katatedori Ikkyo. Finaliza la clase con el estudio de Kokyu Ho / Kokyu Dosa.
Tai No Henko
Se inicia la clase con el estudio de Tae No Henko, en este estudio Tori llama al compañero ofreciendo la mano y cuando Uke va a coger, lo atrae al centro y luego lo sigue guiando hacia delante dando un paso. Enseguida, Tori da un paso y va a buscar a Uke.
Ushiro Eridori Tenchi Nage
Tori ofrece la espalda cuando Uke va a coger avanza un lado y continua girando guiando al compañero, se da un paso hacia delante y finamente se abre la pierna atrás a la vez que se lleva el brazo de la cogida abajo.
La práctica de Aikido es una radiografía de tu espíritu del momento en el que estás.
El movimiento ha de ser muy grande.
Ushiro Ryotedori Kokyu Nage
Tori ofrece un hombro y guía a la espalda, continua el movimiento y justo cuando Tori va a coger la espalda, lo proyecta.
Yokomen Uchi Ikkyo
Tori llama el ataque a Uke y cuando este ataca en Yokomen absorbe dando un paso diagonal atrás saliendo de la linea de golpeo. Un brazo continua la extensión del ataque y el otro brazo va a la cara para que Uke se proteja. Enseguida cambia la dirección del brazo cambiando todo el cuerpo pasa a realizar Ikkyoguiando con una mano sobre la muñeca y la otra va al codo.
Une no sale con un plan preconcebido, ha de sentir lo que está ocurriendo.
Tsuki Kokyu Nage
Tori llama al compañero y enseguida que va a llegar el ataque gira y continua guiando dando un paso al frente hasta que Uke es proyectado.
Aihanmi Katatedori Ikkyo
Tori ofrece la mano y justo en el momento antes que coja absorbe guiando arriba y abajo al compañero en Ikkyo a la vez que avanza.
Kokyu Ho / Kokyu Dosa
Finaliza la clase con el trabajo de Kokyu Ho / Kokyu Dosa
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