Clase de Aikido realizada el 19.06.2017 y dirigida por Diego Espinosa Sensei – 6º dan Aikikai y Dojo-Cho del Centro Aikido Mallorca. Sintiendo la energía para guiar al compañero.
Se inicia la clase con Tai No Henko, se continua el trabajo con Ushiro Eridori Irimi Nage, Katadori Tenchi Nage, Shomen Uchi Ikkyo, Shomen Uchi Kokyu Nage, Aihanmi Katatedori Udekemi Nage y varios Jiyu Wazas. Finaliza la clase con el estudio de Kokyu Ho / Kokyu Dosa.
Tai No Henko
Se inicia la clase con el estudio de Tae No Henko
Ushiro Eridori Irimi Nage
Tori inicia el movimiento, desplazándose y permitiendo que Uke vaya a coger con una mano la solapa del Gi o Kimono por la espalda, justo en el momento de la cogida Tori pivota, girando en la dirección de Uke y entrando en Irimi, continua con el ejercicio de Irimi Nage guiando al compañero al suelo.
La manera en la que se trabaja no es estática y estudiando la base, sino que Tori se mueve y Uke va a buscar la cogida.
Si al girar Tori sale por el interior, no se para sigue buscando el movimiento.
Hay que pensar en algo grande, no en algo pequeño que hace que se encoja el movimiento.
Mirar la mano es un error, pero puede ayudar si uno está atascado el mirar la mano de delante hasta conseguir poderse mover fluidamente.
Katadori Tenchi Nage
Tori ofrece el hombro, en el momento de la cogida, Tori da un paso al lado por el interior a la vez que eleva los brazos, seguidamente retira una pierna y guía al compañero, corta con una mano el brazo de la cogida y entra en Irimi pivotando y quedando en la misma dirección que Uke, enseguida continua cogiendo por debajo la mano de Uke y sigue un paso adelante guiando el movimiento del compañero, finaliza desplazando y abriendo el brazo en la diagonal de atrás del Uke.
Shomen Uchi Ikkyo
Tori inicia el movimiento pinchando con una mano a los ojos del atacante y con la otra busca el codo girando el brazo y cambiando la dirección de Uke, para Omote entra la pierna mas cercana a Uke, para Ura lleva el brazo hacia el Hara y retira la pierna continuando el movimiento hasta llevar a Uke abajo.
Mantiene el control poniendo una rodilla debajo de la axila, la otra al lado de la muñeca una mano coge el codo y la otra la muñeca.
Shomen Uchi Kokyu Nage
Tori inicia el movimiento llamando a Uke pinchando a los ojos y llevando la mano en dirección del ataque, en el momento que llega el ataque Tori contacta con sutileza y guía el movimiento perpendicularmente con todo el cuerpo. Enseguida, eleva la mano en dirección a los ojos de Uke y después bajando provocando que éste se proyecte.
En este trabajo no hay que empujar, hay que sentir la energía y cambiar la dirección de la misma para guiar al compañero.
Diego Sensei explica, que en el último viaje a Japón, Anno Sensei resalta es que no hay nada predefinido, hay que aprender adaptarse de forma natural.
La forma a este nivel de estudio, no es tan importante.
Aihanmi Katatedori Udekemi Nage
Tori ofrece la mano y Uke viene a coger con la mano contraria, antes de que llegue a coger, Tori guía a Uke hacia la cadera como si fuera a coger la Katana y la sacara, haciendo un círculo amplio. En este movimiento lo puede hacer en el mismo sentido o pivotando y cambiando el sentido. Después, sin perder la extensión del brazo, la otra mano entra por debajo elevando a la altura de la axila a Uke y proyectandolo.
Jiyu Waza
Termina la clase con varios Jiyu Waza por parte de Mateo Sensei – 5º dan, Arthur y Sofía.
Kokyu Ho / Kokyu Dosa
Finaliza la clase con el trabajo de Kokyu Ho / Kokyu Dosa
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