El desplazamiento de rodillas es interesante para aprender a moverse utilizando la cadera. Los brazos acompañan al movimiento y ayudan para desplazarse. En todo momento hay que abrir y cerrar caderas e intentar tener la espalda derecha y la mirada al frente. En el vídeo vemos el desplazamiento de Shiko:
- Mae – Hacia delante.
- Tenkan – Girando por la espalda.
- Ato – Hacia atrás.
Muchas gracias