Clase de Aikido realizada el 12.07.2017 y dirigida por Diego Espinosa Sensei – 6º dan Aikikai y Dojo-Cho del Centro Aikido Mallorca. Profundizando en Chinkon Kishin No Hoo.
La clase se inicia con una explicación profunda sobre el Chinkon Kishin No Hoo (que habitualmente lo llamamos como una de sus partes Shin Kokyu), en esta explicación se habla de cada una de sus partes y el sentido de las mismas, así como la mitología Japonesa y que influencia tiene en el ejercicio.
Después de la explicación se inicia la parte técnica con Tai No Henko, Ushiro Eridori Tenchi Nage y finaliza con Kokyu-Ho / Kokyu-Dosa
Chinkon Kishin No Hoo
Se inicia la clase con la explicación de lo que habitualmente lo llamamos Shin Kokyu, aunque en realidad es Chinkon Kishin No Hoo que significa: Respiración profunda o respiración divina y regreso al Kami o divinidad o al origen. La práctica del mismo tiene varias fases:
- La primera es Shin Kokyu (respiración profunda): donde hay que respirar con los sonido I-Ku-Mu-Su-Bi, donde nos tenemos que encontrar con nuestra divinidad interior.
- La segunda es Tori Fune: Donde se realiza el ejercicio como si remáramos y se coge la energía de la tierra y/o del cielo y se proyecta. Hay que estar en el puente flotante entre cielo y la tierra.Haciendo poco a poco este ejercicio te vas armonizando con uno, con el compañero, con el entorno o naturaleza y finalmente con el Universo.
- La tercera es Furitama: Coges la energía de la tierra y la llevas al Hara y del Universo y la metes en el Hara, juntas las manos y las mueves muy fuerte haciendo vibrar tu energía.
- Hay una cuarta parte: Aunque no la trabajamos normalmente.
Tai No Henko
Sin perder el espíritu de lo explicado hasta el momento se realiza Tai No Henko
Ushiro Eridori Tenchi Nage
Tori ofrece la espalda y cuando Uke va a coger Tori pivota absorbiendo al compañero, avanza siguiendo el movimiento del Uke y sin parar el movimiento atrae el brazo a su centro a la vez que lo baja y la otra mano va a la barbilla.
La victoria sobre uno mismo, implica un poco de espíritu de sacrificio.
Cuando crees que no puedes, sigue un poco más, esto fortalece tu espíritu.
Kokyu Ho / Kokyu Dosa
Finaliza la clase con el trabajo de Kokyu Ho / Kokyu Dosa
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