Clase de Aikido realizada el 24.04.2017 y dirigida por Diego Espinosa Sensei – 6º dan Aikikai y Dojo-Cho del Centro Aikido Mallorca. Mitamasai.
Se inicia la clase con un Norito y leyendo unas frases de O’Sensei. Después del Jumbi Taiso y el Shin Kokyu, se inicia el trabajo técnico con Tae No Henko, le sigue Ryotedori Tenchi Nage, Ryotedori Kokyu Nage. La clase termina con una explicación sobre Masakatsu Agatsu Katsu Hayabi y varios Jiyu Wazas. Finalmente, los que quieren hacen el saludo individual tradicional a O’Sensei.
Norito y citas de O’Sensei
Al ser una clase especial en memoria del O’Sensei por el aniversario de su muerte, se realiza un Norito y se leen algunas citas de O’Sensei.
Tae No Henko
Se inicia la clase con el estudio de Tae No Henko, Tori empieza primero avanzando al lugar donde Uke puede coger y ofreciendo una mano, en el momento en que Ukele va a coger guía la mano y al Uke a su centro y realiza un Tenkan manteniendo la postura derecha y la mirada al frente. Es importante buscar siempre un lugar donde Tori no pueda ser golpeado.
O’Sensei, considera las técnicas de Aikido como ejercicio de purificación.
Ryotedori Tenchi Nage
Tori ofrece las manos y antes que Uke pueda coger eleva un brazo y baja el otro, la pierna del mismo lado del brazo que ha subido se retira, dejando un espacio para que el ataque de Uke no pueda llegar. El cuerpo ha de bajar un poco y después entrar a la vez que sube, dando un paso con la pierna que ha retirado. Los brazos no se han de mover, siempre han de estar delante de Tori para que Uke no pueda recuperar la estabilidad, finalmente se acompaña al Uke al suelo bajando el cuerpo y los brazos, pero manteniendo la espalda derecha.
Hay que intentar trabajar las cuatro veces como si fuera un solo movimiento sin perder a Uke, ni permitirle volver a preparase para atacar.
Es importante el estudio y espíritu con el que se hace la técnica.
El espíritu va delante y la técnica le sigue. No se puede poner la técnica delante y esperar que el espíritu venga detrás.
Ryotedori Kokyu Nage
Tori ofrece las manos y cuando Uke va a coger, Tori desplaza haciendo un Tenkan intentando guiar al compañero y sin que este pueda coger del todo los brazos, seguidamente avanza dando un paso proyectando lejos a Uke.
Jiyu Waza
Xisco Sensei 5º dan Aikikai da una pequeña explicación sobre el Masakatsu Agatsu Katsuhayabi y realiza un Jijyu Waza.
Mateo Sensei 5º dan Aikikai también hace un pequeño Jiyu Waza.
También hay un Jiyu Waza Arthur
Saludo Individual a O’Sensei
Finalmente, los que quieren, pasan a hacer un saludo a O’Sensei de forma tradicional entregando una ramita (en este caso de olivo).
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