Clase de Aikido realizada el 17.07.2019 y dirigida por Diego Espinosa Sensei – 6º dan Aikikai y Dojo-Cho del Centro Aikido Mallorca. Distintas formas de Sankyo.
Se inicia la clase con Tai No Henko. A continuación se trabaja Katate Dori Kokyu Nage. Se continua el trabajo con tres formas de Shomen Uchi Sankyo. Finalmente se estudia como guiar al compañero con Yokomen Uchi Kote Gaeshi.
Tai No Henko
Tori estando en Shizentai inicia el movimiento, avanzando una pierna y ofreciendo una mano para que el compañero coja. Enseguida, realiza un Tenkan saliendo de la linea de golpeo por parte de Uke, las palmas de las manos quedan mirando hacia arriba, la cadera está en la misma dirección que las manos y los pies están paralelos uno con respecto al otro y el talón del pie de atrás ligeramente elevado. La rodilla de la pierna de delante, se flexional ligeramente, sin que la misma pase la vertical de los dedos de los pies. Toda la energía va hacia delante y el movimiento se termina estando detrás de Uke sin que este te pueda marcar un Atemi.
Katate Dori Kokyu Nage
Tori en Shizentai avanza y ofrece la mano en el momento que el ataque es inminente y Uke esta cerca. Justo en el instante que Uke coge, Tori hace un Tenkan uniéndose al compañero y seguidamente, avanza la pierna mas cercana a Uke mientras avanza los brazos proyectándolo lejos.
Lo primero que hay que hacer es conseguir la unidad del centro, puede ser haciendo Tenkan o avanzando. Después hay que coordinar brazo y pierna para avanzar.
Shomen Uchi Sankyo
Tori en la postura de Shizentai y en un lugar donde el ataque es inminente, pincha a los ojos del compañero para que este se proteja y absorbe el ataque de Shomen a la vez que da un paso cambiando la dirección perpendicularmente. Tori continua la extensión delante y dando un paso se vuelve a situar enfrente de Uke. Seguidamente, pincha a los ojos de Uke y lo vuelve a absorber guiando mientras coge los cantos de las manos en Sankyo, continua el movimiento llevando al compañero hacia atrás y después hacia abajo mientras retira la pierna.
Hay dos opciones en Aikido, el Budo profesional, donde esperas en Kamae y actuas según el ataque. Después, otra opción que es el nuevo Budo de O’Sensei después de la Guerra, que pide cambiar el Budo de la lucha por el de la construcción y por tanto hay que coger el instante antes de que el compañero quiera atacar. Para este trabajo se empieza en Shizentai y se empieza primero.
En Aikido no hay que maltratar al compañero, ya que le pedimos a él que ataque para que yo pueda estudiar.
Shomen Uchi Sankyo
Tori llama el ataque pinchando a los ojos y atrayendo el Shomen hacia su cadera en un círculo grande. A continuación, cambia las manos cogiendo el canto de la mano y continua guiando el movimiento hasta llevar al compañero al suelo.
Shomen Uchi Sankyo
Tori llama el ataque pinchando a los ojos para que Uke se proteja, dando un paso atrás y guiándolo mientras la mano busca la punta de los dedos y con un pequeño círculo lleva la mano al pecho a la vez que da otro paso atrás. Seguidamente, pivota todo el cuerpo, haciendo Sankyo y guiando al compañero. Finalmente, coge el codo del compañero y lo acompaña al suelo
Yokomen Uchi Kote Gaeshi
Tori, se acerca al lugar donde el ataque es inminente, manteniendo la postura de Shizentai y cuando Uke eleva el brazo para lanzar Yokomen, Tori retira una pierna y eleva los brazos, un va a la muñeca del brazo que ataca, no para bloquear sino para mantener la extensión del ataque, la otra mano va a la cara del compañero para que este se proteja. Seguidamente, la mano que ha ido a la cara baja por el brazo hacia la muñeca, junto con la pierna que hace medio Tenkan quedando el cuerpo perpendicular al brazo del ataque y cogiendo con la mano más cercana la muñeca. A continuación, Tori pone la mano encima de la mano de Uke y retira el cuerpo dando un paso atrás y atrayendo al Uke. Seguidamente Tori, sin perder el control del Kotegaeshi de la mano avanza proyectando a Uke en Kokyu Nage.
Hay que perder la atención de la muñeca y se ponga en todo el cuerpo, porque hay que coger al compañero entero, no solo la muñeca.
Hay que distinguir entre el papel de Tori y de Uke, este último mantiene la intención de ataque. Tori intenta armonizarse primero con él mismo y después con el compañero.
Salvo que sea un principiante que no sabe como moverse, no hay mayor error que decir cosa, ya que es una búsqueda personal y si alguien te dice cosas está manipulando esa búsqueda, lo importante es mostrar con el cuerpo, pero no decir nada y crear un silencio y un vacío para que se pueda sentir y buscar.
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