Clase de Aikido realizada el 21.06.2017 y dirigida por Diego Espinosa Sensei – 6º dan Aikikai y Dojo-Cho del Centro Aikido Mallorca. Desplazando con naturalidad sin detener el movimiento.
Se inicia la clase con Tai No Henko, se continua el trabajo con Katadori Kotegaeshi, Katadori Irimi Nage, Shomen Uchi Kokyu Nage, Gedan Tsuki Kiri Otoshi, Ryotedori Kokyu Nage. Finaliza la clase con el estudio de Kokyu Ho / Kokyu Dosa.
Tai No Henko
Se inicia la clase con el estudio de Tae No Henko, haciendo el trabajo habitual, donde Tori ofrece la mano y cuando Uke va a coger se guía al centro o Hara y se continua haciendo un Tenkan y saliendo de la linea de ataque.
Después, el estudio pasa a ser mucho más dinámico, Tori ofrece la mano y sale de la línea de ataque haciendo Tenkan y girando o pivotando más y con la actitud que puede haber muchos atacantes, manteniendo el cuerpo derecho y relajado. Una vez a girado y ya no está en la linea de ataque, se aleja un poco y vuelve a ofrecer la mano y vuelve a salir de la línea de ataque. Muy importante que las cuarto o más veces que se trabaje sea seguido y con actitud de varios atacantes aunque solo sea uno y moverse de forma natural.
Katadori Kotegaeshi
Tori inicia el movimiento ofreciendo el hombro perpendicularmente a Uke, es una cogida de lado o de alguien que ataca por el lado, la idea es que estas rodeado y te ataca no el que está en frente sino el que está en latera. En el momento que Uke va a coger, Tori eleva los brazos y avanza lateralmente (sin acercarse a Uke) una pierna y retira la otra, los brazos como la anterior técnica extienden los brazos de Uke con un círculo grande, sin detener el movimiento, baja los brazos para pasar al lateral. Después, entra detrás de Uke en Irimi y continua girando, una mano pasa por encima y coge la mano de Uke para terminar haciendo Kotegaeshi. Uke busca el ataque, Tori no espera, se va moviendo de forma natural y Uke ataca cuando quiere.
Katadori Irimi Nage
Al igual que antes Tori inicia el movimiento ofreciendo el hombro, nuevamente es una cogida de lado o de alguien que ataca por el lado. En el momento que Uke va a coger, Tori eleva los brazos y avanza lateralmente (sin acercarse a Uke) una pierna y retira la otra, los brazos como la anterior técnica extienden los brazos de Uke con un círculo grande, sin detener el movimiento, baja los brazos para pasar al lateral. Después, entra detrás de Uke en Irimi y continua girando, poco a poco, haciendo una espiral de abajo hacia arriba se guía a Uke elevando los brazos y éste cae. Tori no se detiene, sigue moviéndose de forma natural. Nuevamente, es Uke el que busca el ataque y Tori vuelve a empezar el movimiento justo en el instante antes del ataque.
Shomen Uchi Kokyu Nage
Tori inicia el movimiento acercándose al lugar donde el ataque es inminente, en ese instante, cuando Uke lanza el ataque, Tori baja la cadera y la espalda ligeramente por debajo del centro o Hara del Uke en perpendicular, sintiendo éste el movimiento se proyecta para evita el golpe.
Gedan Tsuki Kiri Otoshi
Tori inicia el movimiento acercándose a Uke, cuando éste lanza el ataque, Tori entra en Irimi sin pivotar, como si lanzara un Tsuki con el Bo, seguidamente da un paso detrás de Uke cruzando su espalda y gira para quedar en la misma dirección, después sujetando los hombros de Tori baja una pierna acompañando al compañero al suelo.
Ryotedori Kokyu Nage
Tori ofrece las manos y cuando Uke va a coger Tori le guía, mientras entra con la pierna contraria cruzando y después pivotando el cuerpo y elevando los brazos y sigue el desplazamiento proyectando a Uke.
Kokyu Ho / Kokyu Dosa
Finaliza la clase con el trabajo de Kokyu Ho / Kokyu Dosa
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