Quinta parte de la segunda clase del curso de Aikido en Elche realizado el 9 y 10 de Noviembre de 2019 y dirigida por Diego Espinosa Sensei – 6º dan Aikikai y Dojo-Cho del Centro Aikido Mallorca. .
El vídeo se inicia con el estudio de la base de Bo, luego se trabaja el primer Kata de Bo.
Trabajo de Bo
En esta parte se trabajan diferentes aspectos del estudio del Bo, como es el desplazamiento adelante y atrás. Cómo mantener la postura correcta de los pies.
También se estudia como realizar Yokomen y Gyaku Yokomen como elevar el Bo, como realizar cada uno de los pasos para mantener el Budo.
Finalmente, se realiza el primer Kata de Bo.
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