Vigesimo primer vídeo de las clases en el viaje a Japón 2016 con Anno Sensei – Clase en Funada Dojo. Compartiendo la técnica con todos.
El vídeo se inicia con la explicación de Ushiro Eridori Sankyo, después Anno Sensei hace un ejercicio guiando a todos los practicantes y finaliza con el ejercicio de Kokyu-Ho.
Ushiro Eridori Sankyo
Anno Sensei se desplaza permitiendo que Uke pueda coger en Ushiro Eridori en el momento de la cogida avanza un lado y pivota. Si es por el exterior, lleva el brazo al centro del cuerpo y después eleva como si fuera un Ken pasando por debajo y manteniendo el control de Sankyo. Si pivota por el interior, absorbe al compañero como si fuera a hacer Shihonage y después, abre el brazo para pasar por debajo del mismo y hacer control de Sankyo.
Jiyu Waza
Finalmente, Anno Sensei hace un pequeño Jijyu Waza llamando a cada uno de los practicantes y guiándolos en una técnica.
Kokyu-Ho
Sin perder el espíritu de la clase, Anno Sensei finaliza haciendo un Kokyu-Ho
Deja una respuesta