Clase de Aikido del 25.11.2016 dirigida por Diego Espinosa Sensei – 6º dan Aikikai y Dojo-Cho del Centro Aikido Mallorca.
Se inicia la clase estudiando Tai No Henko ofreciendo la cogida en Kata Dori, lo que obliga a trabajar más con todo el cuerpo.
Siguiendo con el mismo trabajo de todo el cuerpo, sobre la cogida de Katadori Men Uchi se trabaja Shiho Nage. Hay que seguir la extensión.
Continua con el trabajo de katadori Men Uchi, pero en este caso se realiza un Kokyu Nage, muy similar a un Ude Kemi Nage pero al no haber control sobre el brazo lo consideramos Kokyu Nage.
Después, sobre Aihanmi Katate Dori, se inicia principio de Nikkyo, dependiendo de la energía del compañero se realiza Kokyu Nage dirigiendo. Puede ser en dirección contraria a Uke o en el mismo sentido del Uke.
Continua la clase ofreciendo a Uke la cogida de Aihanmi y guiándolo a la espalda para que lo agarre en Ushiro Ryo Katate Dori, ahora se guia a Uke pero no en Kokyu Nage sino se hace como un corte con el Ken en Yokomen girando a Uke a la vez que lo proyecta y este cae en Ushiro.
Finalmente, hay varios Jiyu Waza por parte de Chema, Xisco y Mateo.
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